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sensOsteo – bewusst bewegen

Sensomotorics® trifft Osteopathie

Dieses Video ist nicht öffentlich zugänglich. Wenn Sie es weiterempfehlen möchten, würde ich mich freuen, wenn Sie auf mein Kontaktformular verweisen würden. Ich sende den Link dann auch gerne an interessierte Freunde und Bekannte.

Video-Aufzeichnung Schultergürtel #1 | Rückenlage, Seitlage

Ein Neustart für den von Kälte, Stress und Sofahaltung beanspruchten Schultergürtel

Ich möchte Sie einladen, diese erste Online-Gruppenstunde im neuen Jahr 2021 ganz auf die leichte Schulter zu nehmen!

Die tägliche Bedienung von Handy und Computer, repetitive Tätigkeiten mit Armen und Händen, Kälte und Stress schränken uns mit der Zeit in der Beweglichkeit des Schultergürtels ein.

Wir erkunden in dieser Stunde zusammen, welche Stellen Aufmerksamkeit benötigen, entspannen mit sanften Übungen die Muskulatur rund um den Schulterbereich und lernen unser Bewegungsmuster besser kennen.

Ich freue mich sehr, wenn Sie mit dabei sind!