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25 Minuten Audioanleitung

Ich möchte heute eine Übung aus dem Sensomotorics® vorstellen, die für mich die Basis eines jeden Sensomotorics®-Übungsprogramms bildet. Sie spricht die große Muskulatur für unsere Streckung und Beugung an und hat zum Ziel, den Tonus dieser beiden „Partner“ zuerst bewusst zu machen und dann in Ausgleich zu bringen.

10 Minuten Audio-Anleitung

Der Körperscan ist eine in viele Methoden integrierte Technik für mehr Achtsamkeit und Entspannung.

Ich möchte hier eine etwa 10-minütige Variante der achtsamen Körperbeobachtung vorstellen, die sich gut dazu eignet, eine Übungsreihe einzuleiten (z. B. Sensomotorics, Yoga, o. ä.), aber auch als Verschnaufpause zwischendurch im Alltag dienen kann.

Kaumuskulatur? Gelenkanteile? Nervenbahnen? Schädelfaszien? Körperstatik?

Das interdisziplinäre, praxiserprobte und sinnvoll strukturierte Diagnose-/ Dokumentations- und Therapiekonzept von CMDaix wird mein osteopathisches Vorgehen bei Kieferproblematiken und CMD in meiner Praxis und sicher auch die Zusammenarbeit und Kommunikation mit den behandelnden Zahnärzten sehr bereichern.

Sehr geehrte Patientinnen und Patienten,
ich freue mich, Sie auch unter diesen veränderten Gegebenheiten weiterhin in meiner Praxis begrüßen zu dürfen.

In diesem Beitrag finden Sie einige Hinweise und Informationen in Bezug auf Hygiene und Behandlungsablauf.

Herzliche Grüße,
bleiben Sie gesund und positiv!

Die Praxis für integrative Osteopathie ist umgezogen und hat zur Feier des Tages einen neuen Namen bekommen!

Ich freue mich sehr, Sie bald in meinem großzügigen, lichtdurchfluteten Behandlungsraum in Neubiberg begrüßen zu dürfen!

Gut erreichbar mit S-Bahn, Bus und Auto und lediglich 20 Minuten vom alten Standort Haidhausen entfernt.